27 marzo - 18 aprile - 28 maggio

Come migliorare la tua vita in tre step

Le tre abilità chiave delle persone felici

Come migliorare la tua vita in tre step

Come avrai già imparato sulla tua pelle, alcune delle abilità più importanti per muoversi nella vita non vengono insegnate a scuola.

Qualcuno ti ha mai spiegato, ad esempio, come gestire conflitti e malintesi, comunicare efficacemente, superare timidezza e insicurezza per farti valere, e ancora gestire attività e scadenze per evitare che il lavoro “invada” la tua vita privata?

Non essere preparato a queste situazioni significa, nel migliore dei casi, sprecare tempo e risorse mentali per risolverle. Senza garanzia di successo.

stress

“Non si può ragionare con una persona così” 
“Glielo direi, ma tanto non mi ascolta”
“Ancora una volta devo sbrigare del lavoro altrui, ma alla prossima mi sentono”

Quante volte ti è capitato di pensare frasi di questo tipo? Quanto stress e quanta frustrazione causano situazioni del genere? Al momento forse non te ne accorgi, ma questi meccanismi sono tossici per la tua vitalità e la tua salute.

Cercare di risolvere una situazione senza riuscirci o incorrere sempre negli stessi problemi è scoraggiante e può toglierti fiducia in te stesso. Ancora peggio, alla lunga può spingerti a pensare che con certe abilità “si nasce”. Non è proprio così!

Forse pensi di non essere in grado di gestire alcune situazioni, ma la verità è semplicemente che nessuno ti ha mai insegnato come si fa. È una buona notizia: sei ancora in tempo per imparare.

learning

La lezione numero uno è che nella maggior parte dei casi sopravvalutiamo i problemi, e sempre per lo stesso motivo: non li conosciamo bene.

Perché si verificano i malintesi?

Perché pensiamo per bene un discorso nella nostra mente, e al momento di farlo andiamo in confusione?
Perché giuriamo che ci faremo valere e poi non apriamo bocca?

Per esperienza personale, ti assicuro che anche solo dare una risposta a queste domande cambia completamente la tua prospettiva. Non solo inizi a farti un’idea di come risolvere efficacemente questi problemi, diventi anche molto più bravo a prevenirli.

Ma puoi fare molto di più.

Come?

Il passo successivo è individuare le specifiche abilità che da sole hanno risvolti positivi su tante aree della tua vita.

È proprio questo l’obiettivo dei nuovi workshop che abbiamo ideato: raccontarti quali sono quei pochi comportamenti chiave che, quando applicati, possono risolvere tanti problemi.

PROGRAMMA DEI WORKSHOP

Come ti dicevo all’inizio, sono tre

1. Crea un equilibrio vita/lavoro

 

Qualsiasi percorso tu faccia per migliorare la tua vita è inutile se non hai un buon equilibrio vita/lavoro. Non basta semplicemente stabilire quando occuparti dei tuoi doveri e quando invece essere presente alla tua vita privata.

Perché sai meglio di me quanto spesso non rispettiamo i programmi fatti.

 
  • “Devo rispondere, è un progetto troppo importante”
  • “Tanto è solo per questa volta”
  • “A un cliente del genere non si può dire di no”
 

Senza contare poi tutti i lavori che finiamo la sera, il sabato e la domenica, durante le vacanze etc.

Ma c’è anche un altro aspetto della questione:

quanto tempo passi pensando al lavoro, anche mentre non lo stai facendo? Sotto la doccia, mentre cucini, in auto o in treno? E quanto a parlarne con conoscenti, amici o con il tuo partner?

Per un motivo o per l’altro a risentirne è sempre e solo la tua vita privata. Oltre a essere stanco e stressato, diventi anche distratto e ti perdi gran parte delle cose che ti succedono.


Questa serata servirà a riappropriarti della tua quotidianità e a godere di quei momenti che sono davvero tuoi.

2. Impara a comunicare

 

Il secondo workshop è dedicato alla comunicazione, e ha un orientamento altrettanto personale.

 

Serve a risolvere situazioni frustranti come:

  • - Essere interrotto mentre parli
  • - Sentire di avere poco controllo sulle situazioni che vivi
  • - Discutere con qualcuno senza riuscire a chiarire il tuo punto di vista
  • - Non riuscire a creare empatia con chi ti ascolta
 

Consiste nella PNL, l’approccio scientifico alla comunicazione efficace.

3. Aumenta la fiducia in te stesso

 

L’ultimo approfondimento è forse quello che ci sta più a cuore.

 

Serve ad aumentare la fiducia in te stesso, a migliorare la tua capacità di ascoltare e gestire i tuoi stati d’animo e ad acquisire doti persuasive per affascinare gli altri presentando le tue idee come meritano.

 

Di cosa si tratta? Public speaking.

Vero tesoro di conoscenza per chi deve parlare in pubblico, è incredibilmente utile anche per tutti gli altri. Pensaci: esprimere chiaramente la propria opinione, intervenire in riunioni o gruppi di lavoro, gestire efficacemente critiche e obiezioni sono abilità necessarie in tutti gli ambiti della vita.

Cosa otterrai

Come puoi intuire, acquisire consapevolezza in questi campi può darti vantaggi enormi: primo fra tutti renderti conto che sei tu a controllare la tua vita, non la sorte o i comportamenti degli altri.

Così, le tue azioni acquistano importanza prima per te e poi per chi ti sta intorno.

benessere
self care

Il nostro benessere dipende da ciò che siamo e che facciamo: la semplice decisione di formarti, qualsiasi età tu abbia e qualsiasi sia il tuo lavoro, significa che stai avendo cura di te e che vuoi migliorare la tua vita.

Questo è il primo strumento per ricercare e coltivare la felicità, anziché aspettare che capiti per caso.

Abbiamo strutturato i workshop in tre serate, per permetterti di seguirli dopo il lavoro e per non riempirti la testa con centinaia di informazioni alla volta. L’obiettivo è individuare i punti chiave di questi argomenti e imparare a conoscerli.

Il tuo modo di affrontare le cose cambierà di conseguenza.

ECCO COME LI ABBIAMO ORGANIZZATI

calendario

27 marzo dalle 19.00 alle 21.00: Equilibrio vita/lavoro

18 aprile dalle 19.00 alle 21.00: PNL e comunicazione efficace

28 maggio dalle 19.00 alle 21.00: Public speaking

Il prezzo per ciascuna serata è di € 77,

e tutte si tengono nella nostra sede di  Torbole Casaglia (BS)

Chi siamo e docenti

Volevamo prima dirti le cose fondamentali, ma adesso ci presentiamo. ConsulGroup è una società bresciana di formazione attiva da più di 15 anni.

Oltre a organizzare molti corsi obbligatori per legge ci occupiamo di sviluppo personale, a partire dal nostro team: abbiamo provato i workshop sulla nostra pelle e possiamo testimoniarne l’efficacia!

Il nostro partner per questo progetto è Ekis, che ha messo a disposizione tre dei migliori coach che puoi incontrare nel settore.

Eccoli:

Gianluca Tescione

Gianluca Tescione

Trainer e business coach in tecniche di Ecologia personale e Leadership

Federica Vogliobene,

Federica Vogliobene

Trainer e business coach della PNL e della Comunicazione non verbale

Renato Ritucci

Renato Ritucci

Trainer e business coach in Public Speaking e Vocal Coaching

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